Trekking to doskonałe połączenie aktywności fizycznej i przebywaniem w otoczeniu przyrody. Na wyprawy można wybierać się zarówno latem, jak i zimą. Istotne jest oczywiście dobre przygotowanie się. Co założyć na siebie? Sprawdźmy!
Co założyć na trekking latem?
Wybierając się na wyprawę trekkingową latem, należy wziąć pod uwagę pogodę. Ciepłe miesiące roku oferują wyższe temperatury, mocne słońce, a niekiedy też nagłe burze. Dlatego też należy przygotować się na każdą ewentualność.
Podstawą będą wygodne spodnie trekkingowe. Powinny być lekkie, przewiewne oraz zapewniać pełną swobodę ruchu. Alternatywą są legginsy trekkingowe, które zapewnią Ci pełny komfort i swobodę nawet w najbardziej upalne dni. Ich różne przykłady znajdziesz między innymi tutaj: https://sportano.pl/p/168541/legginsy-treningowe-damskie-gym-glamour-push-up-khaki-399.
Latem należy też zadbać o ochronę przed słońcem. Czapka czy kapelusz skutecznie ochronią głowę i twarz, a okulary przeciwsłoneczne z odpowiednimi filtrami zapewnią Ci doskonałą widoczność. Uzupełnieniem garderoby będą wygodne buty, chusty wielofunkcyjne oraz kurtka przeciwdeszczowa i cieplejsza bluza, jeśli warunki pogodowe się zmienią.
Jakie obuwie wybrać na trekking latem?
Buty trekkingowe na lato powinny oferować dobrą przyczepność, przewiewność oraz usztywnienie w okolicy pięty. Najlepiej wybierać te z podeszwą wykonaną z gumy lub jej mieszanki z innym tworzywem. Bieżnik powinien mieć specjalne wypustki, które pozwolą na uniknięcie upadków podczas poruszania się na śliskich lub trudnych szlakach.
Jeśli chodzi o wysokość butów trekkingowych, wszystko zależy od tego, jakimi szlakami wędrujesz. Te o niskim profilu sprawdzą się w mniej wymagającym terenie, np. w czasie jednodniowych wycieczek. Są lżejsze i zapewniają odpowiednią wentylację. Wysokie obuwie będzie bardziej uniwersalne i sprawdzi się także w wyższych partiach gór czy kilkudniowej wycieczki.
Jak się ubrać na wyprawę trekkingową zimą?
Zimą należy postawić na ciepłe ubrania, które zapewnią odpowiednią izolację. Podstawą będzie termoaktywna bielizna, która ochroni przed utratą ciepła. Do tego koniecznie ubierz się w gruby polar lub sweter. Niezbędna będzie także kurtka z membraną, zapewniająca ciepło i ochronę przed wiatrem oraz śniegiem. Nie mniej istotne są też spodnie, do wyboru pozostają na przykład wygodne dresy Under Armour lub legginsy trekkingowe.
Ważne jest też odpowiednio dobrane obuwie, rękawiczki, ciepła czapka i szalik. Nie zapomnij też o skarpetkach trekkingowych. Pomogą Ci podczas niskich temperatur i zapewnią komfort. Pamiętaj, by przed wyjściem na szlak sprawdzić warunki pogodowe. W końcu ta pora roku, podobnie jak lato, może przynieść sporo niespodziewanych zmian.
Jakie obuwie wybrać na wyprawę trekkingową zimą?
Wybierając buty na wyprawę trekkingową zima, wybieraj te, które są wysokie, by chronić stopę przed wilgocią i śniegiem. Doskonale ustabilizują też Twój staw skokowy. Kluczowa w butach trekkingowych będzie także podeszwa – powinna zapewniać dobrą przyczepność i być antypoślizgowa.
Membrana w obuwiu również ma znaczenie. Wilgoć może w końcu dostać się do środka buta nie tylko od góry, ale też przez materiał. Dlatego też membrana zapewni ochronę przed wodą i możliwość swobodnego oddychania stopy.
Jakie akcesoria mogą się przydać na wyprawie trekkingowej?
Na wyprawie trekkingowej nie tylko odpowiedni strój jest bardzo ważny, ale także wyposażenie. Koniecznie zabierz ze sobą plecak, który pozwoli Ci spakować bidon, dodatkowe ubrania na zmianę czy kurtkę. Ta ostatnia przyda się szczególnie latem – choć pogoda może wydawać się piękna, to szybko może się zmienić. Warto zdecydować się na model dopasowany do Twoich potrzeb – różne propozycje stanowią kurtki Roxy dostępne w sklepie Sportano.
Wybierając się na wyprawę trekkingową, nie zapominaj też o mapie terenu, kompasie i latarce czołowej. Będą niezbędne dla zachowania bezpieczeństwa. Dobre przygotowanie pozwoli Ci cieszyć się wycieczką i zadbać o siebie w każdych warunkach. Pamiętaj o powyższych wskazówkach, a wszystko pójdzie gładko!
Artykuł sponsorowany