Sałatki to nie tylko warzywa i owoce, ale także sycące, pełnowartościowe składniki, takie jak mięso czy ryby. Dzisiaj przygotowałam dla was listę 12 najlepszych przepisów na sałatki z tuńczykiem.
Tuńczyk jest niezwykle odżywczą rybą – zawiera dobrze przyswajalne białko i zestaw nienasyconych kwasów tłuszczowych, które niezbędne są dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Zatem połączenie tuńczyka i warzyw sprawia że sałatka jest sycąca i pełna witamin. A teraz zapraszam do zapoznania się z wszystkimi propozycjami na sałatkę z tuńczykiem. Polecam wypróbować wszystkie!
1. Sałatka z tuńczykiem, marchewką i jajkiem
2. Sałatka z tuńczykiem i kapustą pekińską
3. Sałatka z zupek chińskich z tuńczykiem
4. Sałatka z tuńczykiem, awokado i brokułem
5. Warstwowa sałatka z tuńczykiem i serem
6. Sałatka z tuńczykiem na krakersach
7. Szybka sałatka z tuńczykiem i rukolą
8. Sałatka makaronowa z tuńczykiem i pomidorkami
9. Sałatka z tuńczykiem i ciecierzycą
10. Prosta sałatka ryżowa z tuńczykiem i kukurydzą
11. Sałatka z tuńczykiem i białą fasolą
12. Sałatka z tuńczykiem, jajkiem i kukurydzą
Zapraszam również do sprawdzenia pomysłów na sałatki z kurczakiem, które z powodzeniem mogą zastąpić dania obiadowe.