![](http://babskieporady.pl/wp-content/uploads/2020/12/12-Pomysłów-na-sałatkę-z-tuńczykiem.jpg)
Sałatki to nie tylko warzywa i owoce, ale także sycące, pełnowartościowe składniki, takie jak mięso czy ryby. Dzisiaj przygotowałam dla was listę 12 najlepszych przepisów na sałatki z tuńczykiem.
Tuńczyk jest niezwykle odżywczą rybą – zawiera dobrze przyswajalne białko i zestaw nienasyconych kwasów tłuszczowych, które niezbędne są dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Zatem połączenie tuńczyka i warzyw sprawia że sałatka jest sycąca i pełna witamin. A teraz zapraszam do zapoznania się z wszystkimi propozycjami na sałatkę z tuńczykiem. Polecam wypróbować wszystkie!
1. Sałatka z tuńczykiem, marchewką i jajkiem
![](http://babskieporady.pl/wp-content/uploads/2020/12/Sałatka-z-tuńczykiem-marchewką-i-jajkiem-768x1024.jpg)
2. Sałatka z tuńczykiem i kapustą pekińską
![](http://babskieporady.pl/wp-content/uploads/2020/12/Sałatka-z-tuńczykiem-i-kapustą-pekińską.jpg)
3. Sałatka z zupek chińskich z tuńczykiem
![](http://babskieporady.pl/wp-content/uploads/2020/12/Sałatka-z-zupek-chińskich-z-tuńczykiem-1024x680.jpg)
4. Sałatka z tuńczykiem, awokado i brokułem
![](http://babskieporady.pl/wp-content/uploads/2020/12/Sałatka-z-tuńczykiem-awokado-i-brokułem.jpg)
5. Warstwowa sałatka z tuńczykiem i serem
![](http://babskieporady.pl/wp-content/uploads/2020/12/warstwowa-sałatka-z-tuńczykiem-1024x754.jpg)
6. Sałatka z tuńczykiem na krakersach
![](http://babskieporady.pl/wp-content/uploads/2020/12/Sałatka-z-tuńczykiem-na-krakersach.jpg)
7. Szybka sałatka z tuńczykiem i rukolą
![](http://babskieporady.pl/wp-content/uploads/2020/12/sałatka-z-tuńczykiem-i-rukolą.jpg)
8. Sałatka makaronowa z tuńczykiem i pomidorkami
![](http://babskieporady.pl/wp-content/uploads/2020/12/Sałatka-makaronowa-z-tuńczykiem-i-pomidorkami-1024x886.jpg)
9. Sałatka z tuńczykiem i ciecierzycą
![](http://babskieporady.pl/wp-content/uploads/2020/12/Sałatka-z-tuńczykiem-i-ciecierzycą.jpg)
10. Prosta sałatka ryżowa z tuńczykiem i kukurydzą
![](http://babskieporady.pl/wp-content/uploads/2020/12/Prosta-sałatka-ryżowa-z-tuńczykiem-i-kukurydzą.jpg)
11. Sałatka z tuńczykiem i białą fasolą
![](http://babskieporady.pl/wp-content/uploads/2020/12/Sałatka-z-tuńczykiem-i-białą-fasolą.jpg)
12. Sałatka z tuńczykiem, jajkiem i kukurydzą
![](http://babskieporady.pl/wp-content/uploads/2020/12/Sałatka-z-tuńczykiem-jajkiem-i-kukurydzą-678x1024.jpg)
Zapraszam również do sprawdzenia pomysłów na sałatki z kurczakiem, które z powodzeniem mogą zastąpić dania obiadowe.