![](http://babskieporady.pl/wp-content/uploads/2020/11/10-pomysłów-na-sałatki-z-3-składników.jpg)
Lekka i szybka sałatka to idealne rozwiązanie na smaczną kolację, a także świetny posiłek do pracy czy szkoły. Sałatki są proste w przygotowaniu, pełne witamin i dobrze skomponowane dają uczucie sytości na długi czas. Wystarczy pokroić ulubione składniki, wymieszać i posiłek gotowy!
Dzisiaj przygotowałam dla was zestawienie najlepszych pomysłów na sałatki, które możecie przygotować z zaledwie 3 składników! Brzmi nieprawdopodobnie, ale to jak najbardziej możliwe. Zapraszam do przeglądania przepisów i wykorzystania w swojej kuchni.
1. Sałatka z chrupiącym kalafiorem, pomidorem i jajkiem
![](http://babskieporady.pl/wp-content/uploads/2020/11/sałatka-z-chrupiącym-kalafiorem.jpg)
2. Sałatka szwajcarska (szynka + ser + ogórki)
![](http://babskieporady.pl/wp-content/uploads/2020/11/Sałatka-szwajcarska.jpg)
3. Sałatka makaronowa z szynką i ogórkiem
![](http://babskieporady.pl/wp-content/uploads/2020/11/Sałatka-makaronowa.jpg)
4. Sałatka z makaronem, brokułem i ogórkiem kiszonym
![](http://babskieporady.pl/wp-content/uploads/2020/11/Sałatka-z-brokułem.jpg)
5. Sałatka z ziemniakami, ogórkiem i szczypiorkiem
![](http://babskieporady.pl/wp-content/uploads/2020/11/Sałatka-z-ziemniakami-1024x685.jpg)
6. Sałatka kalifornijska (ser feta + jajko + brokuł)
![](http://babskieporady.pl/wp-content/uploads/2020/11/Sałatka-kalifornijska.jpg)
7. Sałatka z jajkiem, brokułem i pomidorem
![](http://babskieporady.pl/wp-content/uploads/2020/11/Sałatka-z-jajkiem.jpg)
8. Tropikalna sałatka (ananas + kuskus + wiórki kokosowe)
![](http://babskieporady.pl/wp-content/uploads/2020/11/Tropikalna-sałatka-1024x683.jpg)
9. Sałatka z makaronem z zupki chińskiej, szynki konserwowej i kukurydzy
![](http://babskieporady.pl/wp-content/uploads/2020/11/Sałatka-z-makaronem-z-zupki-chińskiej-szynki-konserwowej-i-kukurydzy.jpg)
10. Sałatka owocowa z truskawkami, kiwi i miodem
![](http://babskieporady.pl/wp-content/uploads/2020/11/Sałatka-owocowa-z-truskawkami-1024x683.jpg)