Pyszne sałatki bez majonezu. 12 przepisów, które musisz wypróbować

Nie ma chyba nic zdrowszego niż pełna warzyw sałatka. To prawdziwa bomba witaminowa. Pożywna i sycąca, doda energii i zaspokoi głód na długi czas. Niestety, większość sałatek, które przygotowujemy ma w swoim składzie majonez, który jest dość kaloryczny. Płaska łyżka tego lubianego sosu zawiera aż 100 kcal i 15 g tłuszczu! Dlatego dzisiaj przygotowałam dla was kilka propozycji na pyszne sałatki bez majonezu!


Takie dietetyczne sałatki są lekkie, pożywne i mają mało kalorii. Idealne na śniadanie, kolację, świetnie sprawdzą się także jako drugie śniadanie do pracy czy szkoły.

1. Sałatka z szynką parmeńską, serem pleśniowym i gruszką

przepis na: Przepiski

2. Sałatka figowa z pomidorkami oraz mozzarellą

przepis na: Monia Miesza i Gotuje

3. Pyszna sałatka z kurczakiem i awokado bez majonezu

przepis na: Uwaga Babcia Gotuje

4. Sałatka z łososiem i jajkiem

przepis na: Kuchnia We Dwoje

5. Lekka warstwowa sałatka z łososiem

przepis na: Via Gusto

6. Sałatka ryżowo – warzywna

przepis na: Moja Kuchnia Malutka

7. Sałatka z wędzoną makrelą

przepis na: Bibimini

8. Sałatka curry z kurczakiem

przepis na: Słodkie Gotowanie

9. Sałatka z makaronem i rukolą

przepis na: e-Przepisy Kulinarne

10. Sałatka jajeczno-ziemniaczana

przepis na: Walijskie Pichcenie

11. Sałatka z zieloną fasolką i tuńczykiem

przepis na: Kulinarny Blog

12. Sałatka z kaszą kuskus

przepis na: Słodka Babeczka

Mamy nadzieję, że powyższe pomysły na sałatki bez majonezu przypadły wam do gustu i znalazłyście coś dla siebie. Zapraszamy również do sprawdzenia naszego innego wpisu na temat czym zastąpić majonez w sałatce.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

piętnaście − 1 =